Thứ Bảy, 22/09/2012, 11:01

Chọn và kê giường cho giấc ngủ ngon

Giấc ngủ ngon sẽ giúp chúng ta phục hồi sức khỏe sau một ngày lao động. Vì vậy, việc chọn và kê giường là điều chúng ta không nên xuê xoa.
Những gợi ý dưới đây hy vọng sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình chiếc giường phù hợp nhất.

1. Về kích thước

Kích thước của giường cần căn cứ theo diện tích phòng ngủ của bạn. Điều đó có nghĩa là giường phải vừa vặn và cân đối với phòng. Bên cạnh đó còn phải để dành một không gian vừa đủ để tiện ra vào, mở cửa sổ, bày tủ, và cả không gian cho cửa phòng ngủ. Nghe có vẻ ngốc nghếch nhưng tôi biết rất nhiều người phạm lỗi này.

Bạn có thể tham khảo các kích thước giường ở đây. Giường đơn cỡ nhỏ có kích thước 75 x 190 cm hoặc 90 x 190cm, giường đôi cỡ nhỏ: 120 x 190cm, giường đôi cỡ chuẩn 135 x 190cm, giường đôi cỡ king-size: 150 x 200cm, giường cỡ super king-size: 180 x 200cm. Khi chọn giường, bạn cũng cần tính tới việc bạn hoặc đối tác có thói quen xê dịch nhiều trong khi ngủ không.

Chọn và kê giường cho giấc ngủ ngon | ảnh 1

2. Kiểu dáng

Hiện nay có rất nhiều mẫu giường khác nhau ngoài các mẫu truyền thống. Do vậy, đừng dại dột lựa chọn ngay cả khi bạn thấy mẫu giường đó rất phù hợp với phong cách của bạn. Hãy bỏ thời gian đi ngó nghiêng một chút, đánh dấu các mẫu giường mà bạn ưa thích, ghi chú bên cạnh các ưu điểm của giường đó để có thể so sánh.

Bạn cũng nên kết hợp phong cách của giường với phong cách của phòng ngủ. Nếu phòng ngủ của bạn theo phong cách hiện đại, bạn nên lựa chọn mẫu giường kiểu thấp. Nếu phòng ngủ của bạn hơi chật, giường kiểu thấp sẽ tạo không gian thoáng đãng hơn. Bạn cũng có thể cân nhắc việc lựa chọn một chiếc giường có hộc tủ ở phía dưới. Mẫu giường này sẽ cho phép bạn tiết kiệm không gian khi có thể bỏ bớt một chiếc tủ.

3. Lựa chọn nệm

Lựa chọn nệm cũng là một bước quan trọng, đặc biệt khi chúng ta ngày càng có thói quen sử dụng nệm. Lựa chọn được một chiếc nệm chuẩn sẽ giúp chúng ta có được một giấc ngủ ngon đồng thời cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể. Theo đó, một tấm nệm hoàn hảo không được quá mềm, không được quá cứng và có khả năng đỡ cơ thể.

4. Phải dùng thử

Bạn có biết rằng những người đi mua giường có xu hướng dành chưa tới 2 phút cho việc thử giường? Điều này hoàn toàn không hợp lý khi mà thời gian sử dụng của sản phẩm là khoảng 10 năm.

Chọn và kê giường cho giấc ngủ ngon | ảnh 2

Do vậy, sau khi đã lựa chọn được một mẫu ưng ý, bạn nên thử nằm bởi việc này mới có thể cho bạn cảm giác thật.

5. Vị trí kê giường sẽ tác động đến sức khỏe

Theo xu hướng bài trí nội thất nhà đẹp hiện đại đang được ưa chuộng hiện nay, giường ngủ thường được đặt ở chính giữa phòng, chỉ có đầu giường là tựa vào tường, còn lại ba mặt thoáng.

Tuy nhiên, theo quan điểm phong thủy, cách đặt giường này không có lợi vì một số lý do. Thứ nhất, ba mặt không có chỗ tựa, sẽ có cảm giác thiếu an toàn. Tiếp đến, không gian phòng ngủ bị phân cách quá vụn, sử dụng bất tiện. Nếu phòng ngủ không rộng còn rất dễ bị va vấp chân tay.

Dưới đây là mấy kiểu kê giường theo phong thủy bạn có thể tham khảo.

Tốt nhất là kê giường được ở vị trí có ba mặt tường tựa vào, nghĩa là cố tìm cách kê được ở một chỗ tàng phong tụ khí.

Chọn và kê giường cho giấc ngủ ngon | ảnh 3

Kê giường ở góc phòng không bị xung xạ từ cửa ra vào và cửa sổ, hai mặt tựa vào tường. Nếu không được, thì kê ở vị trí hướng ra cửa ra vào và cửa sổ, có thêm bình phong, rèm che, hoặc tủ quần áo là được. Mục đích là để chắn xung xạ từ cửa ra vào và cửa sổ, để vị trí giường được tàng phong tụ khí.

Chú ý đầu giường không được hướng ra hành lang, thang máy, cầu thang, đường ống dẫn nước và bồn cầu nhà vệ sinh. Bởi vì, tất cả những chỗ đó là đại diện cho dương động.

Hành lang, thang máy, cầu thang, đường ống dẫn nước và bồn cầu đều là những chỗ luồng khí rất không ổn định, tuy có cách một bức tường thì cũng vẫn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Đầu giường nhất thiết không được kê ngay dưới cửa sổ, bởi vì cửa sổ là nơi có luồng khí và luồng ánh sáng mạnh nhất, có động hướng rất lớn, ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ. Năng lượng của cơ thể người sẽ dễ bị tán xạ, vì thế mà cũng sẽ bất lợi cho sức khỏe.

Nếu không thể chuyển được đầu giường, thì tốt nhất sử dụng rèm cửa dày và vải bóng để che khuất. Nhưng đây là phương pháp thứ yếu, phương pháp tốt nhất vẫn là chuyển đầu giường.

(Theo webphunu)

Căn hộ cũ nát với 2 phòng ngủ xuống cấp đã được các kiến trúc sư biến hóa thành không gian sống ngập tràn màu sắc, thích hợp với những gia đình có trẻ nhỏ.
Hệ thống chiếu sáng giúp tạo điểm nhấn cho bất cứ không gian nào. Những chiếc đèn sàn được sử dụng với chức năng chiếu sáng và trang trí cho các phòng khách hiện đại.
Phòng ngủ là không gian riêng tư cho phép chủ nhân được thỏa sức sáng tạo, thể hiện cái “tôi” của bản thân. Vậy, tại sao bạn không thử những phong cách nội thất mới để phòng ngủ của mình ấn tượng và thoải mái nhất.
Khi chọn lựa mẫu gạch ốp tường cho căn bếp, bạn có thể gặp khó khăn với vô vàn chất liệu, chủng loại, màu sắc… Một số gợi ý dưới đây để giúp bạn chọn được mẫu gạch phù hợp nhất.
Bồn rửa với kệ đựng đồ và gương soi gói gọn trong chiếc vali nhỏ nhắn, xinh xắn giúp không gian phòng tắm của gia đình bạn thêm đẹp và tiện lợi hơn.
Làm thế nào để phòng của bé luôn được mát mẻ dù ngoài trời vô cùng oi bức? Hãy áp dụng những cách chống nóng đơn giản mà hiệu quả dưới đây cho phòng của con bạn nhé.
Theo các chuyên gia tâm lý, màu sắc và tâm lý có mối quan hệ vô cùng mật thiết. Căn cứ vào đó, muốn tạo ra môi trường làm việc hiệu quả thì phải biết cách thiết kế văn phòng, trang trí màu sắc cho phù hợp.
Tọa lạc tại thủ đô Praha của CH Séc, tháp truyền hình Zizkov cũ kĩ đã được cải tạo thành một khách sạn độc đáo với những căn phòng tách biệt, với đầy đủ nội thất sang trọng và trang bị hiện đại.
Lên đầu trang