Thứ Tư, 11/04/2012, 09:09

Phòng ngủ cần vệ sinh thường xuyên sẽ có lợi cho sức khỏe

Việc giữ gìn vệ sinh phòng ngủ đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng giữ gìn vệ sinh phòng ngủ đúng cách và khoa học.

Chú ý chất lượng không khí

Phòng ngủ cần vệ sinh thường xuyên sẽ có lợi cho sức khỏe | ảnh 1

Muốn cải thiện chất lượng không khí trong phòng ngủ, chúng ta phải chú ý tăng cường mở cửa thông gió.

Buổi sáng, sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ phải mở cửa hoặc bật quạt thông gió từ 15-30 phút.

Những gia đình có lắp máy điều hòa nhiệt độ, ngoài việc phải thường xuyên mở cửa cho thoáng, mỗi tuần còn phải rửa lưới lọc không khí trong máy điều hòa một lần.

Chúng ta nên thường xuyên dùng khăn ẩm lau chùi các đồ đạc và nền nhà phòng ngủ.

Không hút thuốc lá trong phòng ngủ

Hút thuốc lá trong phòng ngủ sẽ gây ô nhiễm nghiêm trọng, đe dọa đến sức khỏe của chúng ta. Diện tích phòng ngủ càng nhỏ, nguy cơ gia tăng các bệnh liên quan đến hô hấp càng cao khi có mùi khói thuốc lá.

Chú ý vật liệu đồ đạc

Một nguồn gây ô nhiễm không khí trong phòng ngủ nữa là hợp chất của các vật liệu kiến trúc, các đồ trang trí trong phòng cũng như giường, tủ, bàn ghế làm bằng gỗ dán. Những vật liệu này có hóa chất ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, gây ra các triệu chứng như kích thích đường hô hấp, dị ứng, ngộ độc.

Nếu trong phòng ngủ có các đồ đạc đều là loại vật liệu này, chẳng khác nào biến phòng ngủ thành một phòng đầy hóa chất.

Ngoài ra, các đồ đạc trong nhà nên để sát tường, dành ra một không gian rộng để hoạt động, như vậy, phòng sẽ sáng sủa thoáng mát.

(Theo Vietnam+)

5 loại cây cảnh dưới đây giúp hút hết bụi bẩn trong không khí khiến không gian sống luôn sạch sẽ.
Việc trang trí cây xanh bên trong phòng khách giúp điều hòa, thanh lọc bầu không khí. Không chỉ vậy, người ta tin rằng, việc đặt một số loài cây trong phòng khách sẽ mang lại những ý nghĩa phong thủy đặc biệt.
Có nhiều cách trang trí thú vị cho phòng ngủ được thiết kế dựa trên tính cách của bạn. Cùng khám phá căn phòng ngủ phù hợp với cá tính của mình ngay dưới đây nhé!
Phòng bếp có màu chủ đạo là đen xám và trắng, được phối hợp rất hài hòa với màu trắng ngà của tủ bếp phía trên, tạo ra sự hiện đại mà lại rộng và thoáng cho không gian bếp.
Nếu bạn đang có ý định cải tạo phòng tắm nhưng không biết lựa chọn gạch lát nền hay ốp tường nào cho phù hợp thì cùng xem những chia sẻ sau nhé.
Làm thế nào để phòng của bé luôn được mát mẻ dù ngoài trời vô cùng oi bức? Hãy áp dụng những cách chống nóng đơn giản mà hiệu quả dưới đây cho phòng của con bạn nhé.
Nếu có một văn phòng làm việc có không gian năng động, chuyên nghiệp và hiện đại, chắc chắn sẽ góp phần làm tăng khả năng tuy duy, sáng tạo và hứng khởi cho nhân viên làm việc. Do đó, ngoài việc bố trí sắp xếp nội thất văn phòng hợp lý thì việc chọn và phối màu sơn cũng sẽ giúp tăng tính thẩm mỹ và vẻ đẹp cho phòng làm việc.
Trước đây, khách sạn Beekman ở Manhattan (New York) chỉ là một tòa nhà bỏ hoang, nhưng chỉ sau 2 năm cải tạo, tòa nhà này đã biến thành một khách sạn xa hoa với mức giá thuê phòng từ 400 - 3.500 USD/đêm.
Lên đầu trang