Thứ Tư, 11/04/2012, 09:09

Phòng ngủ cần vệ sinh thường xuyên sẽ có lợi cho sức khỏe

Việc giữ gìn vệ sinh phòng ngủ đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng giữ gìn vệ sinh phòng ngủ đúng cách và khoa học.

Chú ý chất lượng không khí

Phòng ngủ cần vệ sinh thường xuyên sẽ có lợi cho sức khỏe | ảnh 1

Muốn cải thiện chất lượng không khí trong phòng ngủ, chúng ta phải chú ý tăng cường mở cửa thông gió.

Buổi sáng, sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ phải mở cửa hoặc bật quạt thông gió từ 15-30 phút.

Những gia đình có lắp máy điều hòa nhiệt độ, ngoài việc phải thường xuyên mở cửa cho thoáng, mỗi tuần còn phải rửa lưới lọc không khí trong máy điều hòa một lần.

Chúng ta nên thường xuyên dùng khăn ẩm lau chùi các đồ đạc và nền nhà phòng ngủ.

Không hút thuốc lá trong phòng ngủ

Hút thuốc lá trong phòng ngủ sẽ gây ô nhiễm nghiêm trọng, đe dọa đến sức khỏe của chúng ta. Diện tích phòng ngủ càng nhỏ, nguy cơ gia tăng các bệnh liên quan đến hô hấp càng cao khi có mùi khói thuốc lá.

Chú ý vật liệu đồ đạc

Một nguồn gây ô nhiễm không khí trong phòng ngủ nữa là hợp chất của các vật liệu kiến trúc, các đồ trang trí trong phòng cũng như giường, tủ, bàn ghế làm bằng gỗ dán. Những vật liệu này có hóa chất ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, gây ra các triệu chứng như kích thích đường hô hấp, dị ứng, ngộ độc.

Nếu trong phòng ngủ có các đồ đạc đều là loại vật liệu này, chẳng khác nào biến phòng ngủ thành một phòng đầy hóa chất.

Ngoài ra, các đồ đạc trong nhà nên để sát tường, dành ra một không gian rộng để hoạt động, như vậy, phòng sẽ sáng sủa thoáng mát.

(Theo Vietnam+)

Căn hộ siêu nhỏ chỉ khoảng 20m2 này là tổ ấm vui vẻ của gia đình 3 người ở Nhật Bản. Không gian nhỏ nhưng không hề chật chội nhờ sử dụng gam màu trắng và việc tiết chế khi chọn đồ nội thất.
Những căn phòng khách với thiết kế cửa sổ kính cỡ lớn mang vẻ đẹp hiện đại, ấn tượng sẽ mang đến cho bạn những giây phút thư giãn tuyệt vời.
Nội thất phòng ngủ được thiết kế phù hợp sẽ giúp tiếp thêm nguồn năng lượng cho bạn. Và với không gian này, việc chọn loại gạch ốp lát để tạo cảm giác dễ chịu nhất là vô cùng quan trọng.
Chỉ cần chọn sơn tường màu trắng sau đó sắp xếp nội thất, đồ trang trí phù hợp là bạn đã có ngay một phòng ăn màu trắng tinh tế và rất ấn tượng.
Trong những ngày hè oi bức, bước chân vào một phòng tắm với màu xanh bạc hà sẽ giúp bạn có cảm giác tươi mát tức thì. Chẳng thế mà có nhiều gia đình lựa chọn gam màu này cho căn phòng của mình.
Khi thiết kế, trang trí phòng ngủ trẻ em, màu vàng sẽ mang lại nguồn năng lượng tích cực, tạo không khí vui vẻ để bé có thêm hứng thú tìm tòi, sáng tạo.
Đối với một công ty, nội thất văn phòng là một trong những yếu tố tạo nên ấn tượng đầu tiên, phần nào tạo dựng nên độ tin cậy đối với khách hàng, đối tác. Không chỉ vậy, những món đồ nội thất được sử dụng còn ảnh hưởng đến năng suất làm việc của các nhân viên.
Ngày 10/6, lãnh đạo Triều Tiên dừng chân tại một trong những khách sạn cao cấp nhất Singapore – khách sạn St. Regis nằm trên đường Orchard. Đây được cho là khu vực thương mại cao cấp của Singapore với hơn 25 trung tâm mua sắm và cửa hàng sang trọng.
Lên đầu trang